Tá sé ríthábhachtach an méid ceart, an fabraic, agus, níos tábhachtaí, oiriúnach do do chorp a roghnú agus tú ag siopadóireacht le haghaidh luiteoga.

Is é seo an difríocht idir luiteoga a théann suas agus luiteoga a thochailt isteach i do choim.

Tá luiteoga comhbhrú an-oiriúnach do ghníomhaíochtaí ard-déine cosúil le rith, ciceáil dornálaíochta, nó a bheith i do bhean bada**.

Tá siad ceaptha chun feidhmíocht lúthchleasa a threisiú agus a luathú inghnóthaitheacht matáin.

Cuimhnigh go bhfuil na luiteoga seo beagán níos déine ná na luiteoga rialta.