ਲੇਗਿੰਗਸ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਆਕਾਰ, ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਿੱਟ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਲੇਗਿੰਗਸ ਜੋ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੇਗਿੰਗਸ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ** ਔਰਤ ਹੋਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਲੈਗਿੰਗਸ ਰੈਗੂਲਰ ਲੈਗਿੰਗਸ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਤੰਗ ਹਨ।