లెగ్గింగ్స్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు సరైన పరిమాణం, ఫాబ్రిక్ మరియు ముఖ్యంగా మీ శరీరానికి సరిపోయేలా ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పైకి ఎక్కే లెగ్గింగ్స్ మరియు మీ నడుములోకి తవ్వే లెగ్గింగ్స్ మధ్య తేడా ఇదే.

రన్నింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్ లేదా కేవలం బడా** మహిళగా ఉండటం వంటి అధిక-తీవ్రత కార్యకలాపాలకు కంప్రెషన్ లెగ్గింగ్‌లు అనువైనవి.

అవి అథ్లెటిక్ పనితీరును పెంచుతాయి మరియు కండరాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తాయి.

రెగ్యులర్ లెగ్గింగ్స్ కంటే ఈ లెగ్గింగ్స్ కొంచెం టైట్ గా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి.