It’s critical to choose the proper size, fabric, and, most importantly, fit for your body while shopping for leggings.

This is the difference between leggings that ride up and leggings that dig into your waist.

Compression leggings are ideal for high-intensity activities such as running, kickboxing, or simply being a bada** woman.

They are supposed to boost athletic performance and speed up muscle recuperation.

Remember that these leggings are a little tighter than regular leggings.